朝が来る

最近またなんか眠れなくなった。

今日は早くねるぞ！と思って
1時にはベッドにはいるけど、結局寝付けるのは5時とか6時とか・・・。

なんなん？！！！！？？？？？？
頭を空っぽにして瞑想するけど、やっぱり眠れなくて、
ちょっとだけスマホ弄るか・・・と思い起きて、また寝ようとして、
以下ループ。
まぁこれも寝付けない原因だろうけどね。

でもお昼寝はすんなりできるんだよね・・・。
お昼寝してない時でもこうなるから困るよ。

だめやーーーー。パイの実食べよ。